秋燕健康网

首页 > 两性养生 > 饮食养生  >  身体痛先别吃药 这些食物能帮助缓解身体疼痛!

身体痛先别吃药 这些食物能帮助缓解身体疼痛!

当身体出现疼痛的时候,很多人的第一选择就是吃止痛药。或许止痛药的效果较好,但毕竟是药三分毒,它们会对身体产生一定的副作用。实际上,很多疼痛的症状并不需要药物治疗,下面这些养生食物能帮助我们缓解身体疼痛!

 身体痛先别吃药 这些食物能帮助缓解身体疼痛!

  番茄和菠菜可治疗口腔痛
  番茄含有丰富的维生素和胡萝卜素等营养物质,具有清热解毒、生津止渴等功效,适合有牙龈出血、口疮及口苦者食用。每 100克菠菜中含有 0.14 毫克的核黄素,这种物质能有效地治疗口角炎、唇炎及舌炎等口腔疾病。此外,人们若是将菠菜汁和番茄汁煮熟后服用,对治疗口腔痛可起到双倍的疗效。需要注意的是,口腔疾病患者应避免进食辛辣食物,以免加剧疼痛。
分享:

微信

发表评论