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人的心脏很脆弱 这些“伤心”食物别吃

  心脏是我们身体里非常重要的一个器官,但同时心脏也是非常脆弱的一个器官,很多食物都会对我们的心脏造成伤害,所以为了保护健康健康,大家日常饮食要少吃甚至不吃以下食物。

 人的心脏很脆弱 这些“伤心”食物别吃

  1。餐馆的汤。一碗酸辣汤含7980毫克钠,相当于人们每天钠推荐摄入量的4倍,长期喝很可能堵塞动脉。

 人的心脏很脆弱 这些“伤心”食物别吃

  2。番茄沙司。半杯普通的番茄沙司含有830毫克钠。

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