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夏季食欲不振怎么办?教你3个实用的开胃技巧
夏季食欲不振怎么办?教你3个实用的开胃技巧
92 人阅读 2018-07-16
每当天气炎热的时候,人们的胃口都变得特别不好,很多人在夏天的不规律饮食让身体处于不健康的状态。那么,夏天的食欲不振有什么方法可以解决呢?下面教给大家三个简单的小妙招。...
夏天解暑喝绿豆汤 小心别犯这3个禁忌!
夏天解暑喝绿豆汤 小心别犯这3个禁忌!
20 人阅读 2018-07-16
夏天,每个人都喜欢喝点绿豆汤清热消暑,其实除了消暑,绿豆汤还有很多的功效,下面就和大家说说它的好处,还有它的食用禁忌,对大家的健康很有帮助哦。...
高血压患者饮食除了控盐 还应该远离这5种食物?
高血压患者饮食除了控盐 还应该远离这5种食物?
47 人阅读 2018-07-16
如今,高血压是一种发病率比较高的慢性疾病,引起高血压的原因有很多,其中大多数是因为饮食不当导致的,所以每一个高血压患者都知道要控盐。不过,下面要注意以下5种食物高血压病人同样要远离。...
女性常喝豆浆有哪些好处?喝豆浆能美白皮肤吗
女性常喝豆浆有哪些好处?喝豆浆能美白皮肤吗
74 人阅读 2018-07-16
豆浆是一种常见饮品,具有丰富的营养,很多人早上都有喝豆浆的习惯。豆浆男女老少都适合喝,但是据说女性喝豆浆还能美白皮肤,这是真的吗?除了美白皮肤,女人喝豆浆还有哪些好处呢?...
六种最难吃蔬菜 最后一种吃错了对身体有害!
六种最难吃蔬菜 最后一种吃错了对身体有害!
55 人阅读 2018-07-13
最近在网上看到一个有意思的网友评选最难吃蔬菜的排行榜,上榜的蔬菜与之前有所不同。看看有没有你想到的蔬菜上榜了?下面就具体跟大家聊聊这六种上榜的最难吃蔬菜吧。...
吃什么可以清理血管 吃什么能预防心血管疾病
吃什么可以清理血管 吃什么能预防心血管疾病
59 人阅读 2018-07-13
血管老化、血管堵住、血管硬化等都会给我们的身体健康造成极大的危害,比如诱发心血管疾病。我们日常吃什么可以清理血管呢?吃什么可以预防心血管疾病呢?...
女性生理期吃什么好?8种食物别错过
女性生理期吃什么好?8种食物别错过
15 人阅读 2018-07-13
女人每个月总有那么几天,没错,就是生理期,经期需要注意的地方有很多,尤其是饮食方面,那么女人来月经吃什么好呢?下面就跟小编一起往下看吧!看看你都吃对了吗?...
早上吃这样的煮鸡蛋相当于“吃砒霜”
早上吃这样的煮鸡蛋相当于“吃砒霜”
72 人阅读 2018-07-13
鸡蛋是我们日常生活最常见的天然食物之一,它富含大量的维生素和蛋白质。所以,鸡蛋也是人们最好的营养来源之一,相信大家每天都会吃一些鸡蛋来补充营养吧!不过呢,鸡蛋也不能够乱吃,否则将会影响身体健康。下面就和小编来看...
葱须可以救命吗?香葱各部分的功效作用
葱须可以救命吗?香葱各部分的功效作用
64 人阅读 2018-07-12
香葱是我们日常生活中常见的调味料,而作为调味料,我们在食用的时候会把葱须丢掉,也总以为香葱只能起到增香去腥的作用。其实香葱的作用可不只这些,香葱的各个部位的功效也不太一样。...
饭后不消化不良怎么办?这些水果可以助消化
饭后不消化不良怎么办?这些水果可以助消化
67 人阅读 2018-07-11
夏季天气热,肠胃敏感,饮食稍不注意,都有可能会消化不良。对于经常消化不好的人来说,可以选择在饭后吃些助消化的水果,下面,就一起来看看都有哪些水果吧!...
牛奶什么时候喝有利健康?喝牛奶五种错误搭配
牛奶什么时候喝有利健康?喝牛奶五种错误搭配
68 人阅读 2018-07-11
牛奶含有丰富的营养,还可以促进机体产生更多能降解脂肪的酶。那么牛奶什么时候喝最好呢?下面为您介绍喝牛奶的最佳时间,还有一些喝牛奶的错误搭配。...
夏季养生宜养心 推荐你最适宜吃的12种食物
夏季养生宜养心 推荐你最适宜吃的12种食物
79 人阅读 2018-07-10
夏季养生先要养心,多吃一些安神养心的食物有益于身体健康。那么安神养心的食物都有哪些呢?特别是夏季容易失眠和烦躁朋友们,推荐你们12种食物,很有用哦。...
猪肝除了补血 还有哪些营养价值及禁忌
猪肝除了补血 还有哪些营养价值及禁忌
54 人阅读 2018-07-09
猪肝作为一种常见的食材,除了补血的功效外,还能清热去火,增强人体肝脏的排毒功能。除此之外,还有哪些的营养价值及禁忌呢?下面一起来看一下吧~...
男人怎么吃泥鳅补肾?泥鳅汤很不错
男人怎么吃泥鳅补肾?泥鳅汤很不错
70 人阅读 2018-07-08
男人吃什么可以补肾壮阳?男人补肾不是非得吃一些昂贵的食物或药物,有一些常见又不贵的食物补肾效果也是极佳的,比如泥鳅。男人怎么吃泥鳅才补肾呢?试试泥鳅汤吧。...
吃外卖不健康?医生教你如何健康点外卖
吃外卖不健康?医生教你如何健康点外卖
65 人阅读 2018-07-07
如今外卖配送服务为什么那么发达?还是因为人们的需求大,不要说是上班族天天点外卖,很多人在家待着也会点外卖吃。说到外卖,很多人都觉得不健康,其实健不健康全看你怎么点。如何点到健康、营养、科学的外卖呢?来看看医生是怎...
总睡不好? 多吃这5种水果可以帮你提高睡眠质量
总睡不好? 多吃这5种水果可以帮你提高睡眠质量
37 人阅读 2018-07-05
在这个快节奏的社会,人们加班熬夜的情况很多,失眠和睡眠质量不好的问题尤为突出,靠吃安眠药或者饮酒来催眠是很伤身的,实际上失眠的患者可以通过多吃水果来进行调养。...
多吃这5种食物 可以调理肠胃
多吃这5种食物 可以调理肠胃
20 人阅读 2018-07-04
随着社会节奏的加快和工作压力的增强,许多年轻人在生活饮食习惯上都存在很多缺陷,不良的饮食习惯造成了我们肠胃健康出现了问题,为了我们的健康着想,要早日学会调理好自己的肠胃。...
吃粗粮很健康 但这些人吃毁健康
吃粗粮很健康 但这些人吃毁健康
41 人阅读 2018-07-02
粗粮的健康营养现在很受追捧,有人为了健康选择吃粗粮,有人为了减肥吃粗粮,但是你知道吗,吃出来虽然是一个健康的饮食习惯,但却不是人人都适合的,以下几类人群吃粗粮反而得不偿失。...
女人想要补血又养颜 那就看看吃什么蔬菜吧
女人想要补血又养颜 那就看看吃什么蔬菜吧
38 人阅读 2018-06-30
作为一名女生,肯定都了解每个月都会流失不少血,所以平时生活中我们就要多吃一些补血的东西,就例如蔬菜,那么你们知道吃什么蔬菜补血吗?接下来就去看看吧。...
感冒时应该吃什么食物?6种食物效果佳
感冒时应该吃什么食物?6种食物效果佳
57 人阅读 2018-06-29
感冒时,我们会感到精神疲惫,有时还会大脑短路。那么我们应该吃一些什么食物来帮助我们缓解感冒,以及更快地度过感冒期呢?...
吃蔬菜的误区有哪些?菠菜不能多吃哦!
吃蔬菜的误区有哪些?菠菜不能多吃哦!
21 人阅读 2018-06-29
每种食物都有不同的属性,蔬菜也不例外,虽然蔬菜是我们生活中最常见的食物,但是想要吃的健康,就要注意不要被以下的五种说法所误导,下面一起来了解吃蔬菜的误区都有哪些吧!...
喝柠檬水的注意事项
喝柠檬水的注意事项
32 人阅读 2018-06-29
柠檬水(Lemonade),一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水,是一种常见饮料。经常喝柠檬水好吗,但喝柠檬水也有些事项需要大家重视起来,柠檬水的功效除了美容养颜外还有什么? 经常喝柠檬水好吗?...
绿茶、红茶哪个功能好?
绿茶、红茶哪个功能好?
90 人阅读 2018-06-28
茶是中国人最喜爱的饮品,也是世界人民最喜欢的饮品之一。茶树叶子制成茶叶,泡水后使用,有强心、利尿的功效。...
女性缺铁性贫血吃什么
女性缺铁性贫血吃什么
70 人阅读 2018-06-28
很多人都会有贫血这样的毛病,如果贫血不严重是可以选择食疗进行调节,但是如果贫血症状比较严重的话就要到医院进行诊治,不能耽搁病情。平常的缺铁性贫血吃什么?...
夏季吃深色蔬菜防上火
夏季吃深色蔬菜防上火
100 人阅读 2018-06-27
炎热的夏季正一步步进入我们的生活,夏季天气炎热,很容易上火,日常可以多吃能清热泻火的食物,夏季吃什么防上火?...
千万不要小看了吃醋的好处
千万不要小看了吃醋的好处
34 人阅读 2018-06-25
喝醋的好处不少,不过也要注意喝的方式,否则就要得不偿失。适量吃醋对身体益处多多,现在已进入夏天,适量吃醋也是再合适不过的一件事。...
推荐10款茶饮 让肠胃得以释放
推荐10款茶饮 让肠胃得以释放
98 人阅读 2018-06-25
饮茶不但是传统饮食文化,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,具养生保健功能。...
大多数人不喜欢吃的这8类食物却最营养
大多数人不喜欢吃的这8类食物却最营养
37 人阅读 2018-06-23
有的食物看起来没有那么好看,或者闻起来没有那么香,又或者口感没有那么好,所以难免被人们归类为“难吃”,成为了大多数人不喜欢吃的食物。...
这4类人万万不能吃花生!
这4类人万万不能吃花生!
86 人阅读 2018-06-22
花生又称为“长生果”,它含有大量的蛋白质和脂肪,很适宜制造各种营养食品,能滋养补益,有助于延年益寿,但这4类人吃花生是“火上浇油”。...
肠胃不好这6类食物最好不要碰
肠胃不好这6类食物最好不要碰
42 人阅读 2018-06-21
日常生活中经常用的人有好多肠胃不好,肠胃不好,主要表现在,胃里面有一点反酸水,还有恶心呕吐,甚至出现胃疼的感觉,在这种时候注意以下几种食物不要碰。...