当妈妈休完产假，虽然可以正常上班，但是有些妈妈因为母乳喂养，再加上身体尚未完全复原，仍然需要休息，这个时候就可以申请哺乳假了。那么什么是哺乳假呢?下面和情缘阅读网了解下吧。

什么是哺乳假

哺乳假是指妈妈在宝宝出生后的一年，在工作日内，每天有两次0.5小时的授乳时间，每天合共1小时，两次可一起用，也可以分开用。每天1个小时的哺乳假视为工作时间，工资正常发放不应减少，而且不影响晋级、调整工资并计算工龄。

由于哺乳假的时间比较零碎，很多妈妈不知道该怎么用，如果公司离家比较远的话，可以将每天的哺乳假分开用，例如午休时间提前半小时回家，晚上下班后再提前办小时回家，夜间多喂几次奶。

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