正性生活并不是年轻人的专利。 中山市人口和计划生育服务中心医生郑晓兰指出,老年人适当的性生活可促进新陈代谢,延缓衰老,防止脑老化。因此,加强老年人的性教育,有助。接下来小编和朋友们探讨一下观点：中老年人也需要性教育方面的知识。

近日，一套《全年龄全方位的科学性教育》丛书在北京发行。在这套丛书中，包括专门的一本针对60岁以上老年人的性教育读本。老年人的性问题已成为一个社会问题，老人也需要科学性知识，这是大家的共识。可是通过什么方式能让老人从容地接受性教育，还有许多探讨的地方。

-问题 老年人谈性口难开

在人们传统的思想意识里，人到了老年似乎不应再有性的要求了。然而，据医学证明，性是自然本能的表现，无论是什么阶段都存在性的问题。老年人性功能较中年人有所下降，但并不是消失。

但是，老年人本该享有的“性福”却因太多的顾虑而消减。北京市心理卫生协会理事宗春山表示：“在西方国家，性生活是每一个人的权利，没有人会因为自己已经迈入老年而不再过性生活。而在中国却不是这样，许多老年人认为性生活是年轻人的专利，如果老年人还有这种举动，则被认为有点不正经。”

由于受传统文化的影响，老年人性需求被禁忌，一些老年人出现了性焦虑。渐渐地，有的老年人甚至形成极度饥渴的性心理，老年人性犯罪等现象也逐渐出现。

-科学 健康离不开性健康

事实上，性需要不仅仅是老年人的正常需要，同样与老年人的健康息息相关。

电子工业部402医院性医学科杨大夫在多年的临床经验中发现，适度的性生活对老年人的健康长寿是有益的，有正常性生活的老人往往更有活力。

正是因为如此，给老年人提供性问题的指导，帮老年人摆脱性焦虑，就尤为重要。这本关于老年人性教育读本的责编邓滨告诉记者：“中国目前已经进入老年社会，然而，对于老年人性问题的社会关注却是一个误区。而事实上，性问题又是老年人在生理上、心理上都无法逃脱的。我们在做书之前了解到，很多老年人往往都是凭年轻时候的经验来处理老年以后的性问题，但他们年轻时所了解的往往有很多是错误的，另外，年轻时的经验并不适合老年人的身体和心理。老年人需要性问题方面的指导，我们做这本书，也是要弥补社会上的这点空缺，同样也想给老年人更人性化的关怀。”

-途径 让老人从容接受性教育

正视和重视老年人的性问题，这已经逐渐引起了社会的关注。有医学专家表示，对于老年人来说，树立正确的性观念，了解自我性生理的变化特征，认识老年夫妇性生活的特点，懂得老年性生活与健康的关系，做好性的心理健康和自我调节尤为重要。“其实，对老年人来说，美满的性生活已较少地依赖于性高潮，而是与夫妻间的亲密感有关的精神欢乐。这对于老年人树立自信心非常重要。”

但是，老年人能否接受性教育，类似于老年性教育的图书会不会让老年人真正从容购买，这依然是个问题。这时，选择适合老年人接受的渠道就非常关键。有性医学家认为，可以采用广播、报纸等老年人常接触，并且较具有匿名性的方式，让老年人“从容”接受一些必要的知识。

“这的确是个难题。”宗春山说，“依靠什么渠道让老年人接受性教育，我认为目前最重要的是改变观念。改变观念包括两方面，一方面是老年人自己要向传统观念挑战，敢于追求自己的幸福。最为关键的是，社会要改变观念，对于老年人的性问题必须持一种理解的态度，认识到这是老年人的正常权利，为老年人营造一个自由宽松的社会氛围。”

如果你对疾病对中老年人性生活有哪些影响 如何应对？老人性生活的一些误区 重新认识老年性生活？如何解决老人性生活中羞于启齿的烦恼和困扰？老人性生活常见的误区？刻意压抑性欲会对老年人身心健康造成严重危害？老年人长期受到性压抑可使身体免疫功能降低引发疾病？等有关老人性生活方面的问题还有疑问，请继续关注情缘阅读网老人性生活误区安全常识栏目。

责任编辑:朱文鹏