超快手早餐,营养南瓜粥 老少都爱的传统美食

2020年09月08日14:19:30
中国胃早上起来少不了一碗粥,奶奶自己种的南瓜,隔天晚上准备好,早上起来就能吃。我们家一般早上煮了,小朋友中午也要接着吃,太喜欢了

用料  

南瓜500克
大米100克
冰糖20克

超快手早餐,营养南瓜粥 老少都爱的传统美食的做法  

奶奶种的大南瓜,切一部分。用贝贝南瓜也是非常好吃的。

毕竟是个大南瓜,我切的比较多,少一些也是完全可以的。去皮,去籽,切小块。

把米淘洗干净(我的米都被南瓜盖住了),然后把切好的南瓜放进去,加水,基本没过南瓜就可以。我这个比例是南瓜很多,米很少的,可以根据自己的需求调整。☺️毕竟我这是个大南瓜????????

选好时间,预约煮粥,不是稀饭,是煮粥哦!如果是大块的冰糖,可以现在就加进去。然后就不用管了。

早上起来打开锅盖是这样的,搅一搅

因为是碎冰糖,所以出锅之前倒进去,搅拌一下,非常快就化掉了。如果是大块的冰糖,可以在预约的时候就加好,或者加了冰糖多等一会再盛粥。

对我这种睡懒觉的人来说,真的可以说是非常快速了,起床先盛粥凉会,洗漱完一碗热粥+梅干菜饼,满足啦????????

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