宝宝辅食~虾仁蔬菜粥

2020年09月10日21:18:37
宝宝爱吃虾,之前买的还剩五只,以前都是煮煮弄碎喂,今天做个升级版✌️

用料  

海虾5只
小白菜一小把
大米半碗
两勺

宝宝辅食~虾仁蔬菜粥的做法  

大米洗净放入高压锅煮成粥
虾洗净去虾线,去外壳、去虾头

处理好的虾用剪刀剪碎,或者用刀剁碎都可以

小白菜提前浸泡一会儿,洗净切碎,宝宝能接受的程度就行


小奶锅热油,放入虾壳、虾头,炸出虾油

小锅内放入熬好的大米粥加热,依次加入虾油、虾粒、煮开,最后加入蔬菜末就可以啦

小贴士

大米用高压锅先煮更好呦,大米煮的比较软,也能熬出大米油来
炸完的虾壳虾头也没扔掉,直接放入米粥里继续熬煮,等粥熬好了挑出来就行啦~