低脂食谱????薯片烤鸡翅????~无油低卡无负担

2020年09月15日22:42:47
烘烤鸡翅热量比油炸鸡翅低一半
减肥期间馋炸鸡可以吃这款【拒绝油炸】

用料  

鸡翅6个
鸡蛋2个
薯片一包
玉米淀粉50克
2根
3片
3瓣

低脂食谱????薯片烤鸡翅????~无油低卡无负担的做法  

准备食材

所有用料均备好

按步骤依次裹上

烤箱预热180度五分钟
烤180度20分钟即可

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小贴士

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