燕麦豆浆

2020年10月13日06:30:37
全食物营养,没有豆渣的豆浆,这是3人份的量。

用料  

黄豆干豆(需要泡发)50克
燕麦20克
冰糖(可省略)10克
800克

燕麦豆浆的做法  

黄豆提前泡发8小时。

泡发好的豆子一定要挑选一下,没泡发好的要挑选出来丢弃。上图是没泡发好的豆子。

将水,黄豆放入主锅25分钟/120℃/速度小勺。

黄豆煮好后,加入燕麦,5分钟/120/速度小勺。煮好后3分钟/刀头速度10打磨。

丝滑的燕麦豆浆,趁热享用。

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