减脂必备万能鲜榨果蔬汁公式

2020年08月15日01:51:32
自己鲜榨果汁当然颜值和口感都要兼顾。
推荐给大家一个我自己尝试的万能鲜榨果汁搭配公式:
1、1-2种蔬菜
2、1-2种水果
3、姜
4、柠檬汁
加姜是因为女孩子不能长期吃生冷的东西,所以加点姜可以暖胃缓解一下。
每一款鲜榨果汁里选的蔬菜水果颜色要近似,要么就是选无颜色的梨、苹果、香蕉这种。
柠檬汁真的是个好东西,有些蔬菜榨汁口感不太好,加了柠檬汁就好喝多了。

用料  

蔬菜1-2种
水果1-2种
少许片
柠檬或柠檬汁任意

减脂必备万能鲜榨果蔬汁公式的做法  

白萝卜+苹果+姜+柠檬汁

芹菜+黄瓜+牛油果+苹果+柠檬

香蕉+牛油果

胡萝卜+橙子+柠檬+姜

紫甘蓝+葡萄+柠檬+姜

菠菜+猕猴桃+柠檬

小贴士

还有其他的图找不到了。
大家就充分发挥自己的想象力吧。