香甜向日葵南瓜泥馒头

香甜向日葵南瓜泥馒头

向往的生活,大概不是所有的事都能随心所欲,而是在生活中常常都能有让自己觉得幸福的小事吧。在一个雨天的下午,和小朋友一起用南瓜泥做了向日葵馒头,空气中弥漫着南瓜和可可粉的甜味,让人感觉很幸福。如果每天的生活都可以像盛开的向日葵那么灿烂,该多好。用料 熟南瓜泥150克高筋面粉300克酵母3克白糖...
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快手早餐红枣牛奶

快手早餐红枣牛奶

一杯香浓醇正的红枣牛奶,开启元气满满的一天????用料 红枣10颗牛奶1盒250ml 快手早餐红枣牛奶的做法 前天晚上先准备好枣泥:红枣洗净,放高压锅里,倒适量量水,把红枣煨熟,因为量不是很多,我是用放煤气灶上的传统高压锅,烧了 5-10 分钟左右,等开始排气后,再煮3-5分钟关火,这时你不...
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海参球焖西红柿????香菇胡萝卜丝

海参球焖西红柿????香菇胡萝卜丝

海参有很高的营养价值!父亲传统做法是用砂锅焖,放香菇,虾米肉末!我想尝试一下其他口味!这个还是满成功!比较开胃!海参有卖发好的和干的!我们是买来自己发!这个比较复杂,我老爸处理的!用料 发好大海参球一个半只西红柿2个香菇3朵胡萝卜半根葱2根 海参球焖西红柿????香菇胡萝卜丝的做法 香菇提前...
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儿童版香肠饭

儿童版香肠饭

儿童便当不仅可以去买,还可以在家里做。因为现在的小孩子都喜欢外表好看,只要外表特别好看就特别特别喜欢吃。现在的儿童们都有不喜欢吃的东西,比如胡萝卜、蔬菜,可是家长要想办法让小孩们吃下不愿意吃的这些有营养的东西。我们就不妨试一下做份儿童便当哦用料 白米饭1碗飞鱼籽烤肠1条西兰花适量胡萝卜适量小...
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家庭简易版秋梨膏

家庭简易版秋梨膏

2500克梨熬到最后只有200多毫升梨膏真的是精华漂亮的琥珀色 上火来一杯 咳嗽来一杯 喉咙疼来一杯.....每年秋天来一罐~~秋梨膏 秋季保健品秋梨膏也叫雪梨膏润肺止咳,生津利咽小朋友每天喝一杯秋梨膏自己做,放心喝用料 梨2500g(5斤)罗汉果2个切开姜片10片红枣5颗冰糖100克 家...
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儿童食谱~营养紫米粥

儿童食谱~营养紫米粥

早上起来晚,太阳很好,带小思到江边踩单车,赶时间,没时间备煲粥材料,随手一把紫米,玉米糁,大米,倒进锅里放适量的水调至煲1.5小时,回来加点盐,就可以食上绵绵的营养粥。每天工作忙的宝妈们也可以试试哦。用料 紫米一把玉米糁一把大米半杯盐一小勺水适量 儿童食谱~营养紫米粥的做法 三种材料随...
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美味的降压减脂美容早餐,老人小孩都可以吃(苹果/芹菜)

美味的降压减脂美容早餐,老人小孩都可以吃(苹果/芹菜)

这是一款超级健康美味的快手早餐,还可以降压减脂美容,老人小孩都适合。用料 苹果50克芹菜50克面粉34克鸡蛋1个水80克盐或糖适量 美味的降压减脂美容早餐,老人小孩都可以吃(苹果/芹菜)的做法 苹果洗净去皮切丁,芹菜洗净切粒儿苹果,芹菜称重好再加入80ml水启动料理机,打成果蔬汁。过滤...
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馋哭隔壁小孩的蛋炒饭,五分钟就上菜????

馋哭隔壁小孩的蛋炒饭,五分钟就上菜????

总是会有赶时间,又不想在外面将就,关键还必须吃“大米”,如果刚好家里有一碗剩米饭,这些问题就全部轻松解决啦哈哈????用料 土鸡蛋个剩米饭1碗火腿肠或者香肠1根蔬菜丁适量葱花适量耗油两勺 馋哭隔壁小孩的蛋炒饭,五分钟就上菜????的做法 准备好材料,蔬菜丁我用的冷冻的,先焯了个水。放入适量油,烧热...
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快速恢复体力的元气晚餐——菠菜香橙虾

快速恢复体力的元气晚餐——菠菜香橙虾

长假过后回归职场,各种疲惫不适应,只需鲜虾、菠菜再加上这个季节的香橙,魔法般的温沙拉,在深秋能给身体迅速充电,扫除一天的疲劳。※烹饪亮点※✔高蛋白、高纤、低糖✔辅助止咳、降低胆固醇✔缓解紧张情绪※上菜时间:20分钟本菜谱适合两人共同享用用料 虾仁300g菠菜400g橙子2个(共200g)洋葱...
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儿童早餐(不重复)

儿童早餐(不重复)

用料 鸡蛋 面包 牛奶等各种食材若干 儿童早餐(不重复)的做法 猕猴桃 +小熊豆沙包 +鸡翅+ 酸奶+ 每日坚果蛋挞+面包+蒸枣+酸奶+油粟仁鸡翅+牛奶+水果面包+火龙果+酸奶加燕麦片蛋糕+牛奶蛋糕+酸奶愤怒的小鸟+蛋挞+牛奶炒米饭+牛奶+水果西红柿炒鸡蛋+稀饭+花卷+葡萄+火龙果鸡米...
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