情缘阅读网

以往做汤总是想着如何把蛋花泼洒的更漂亮，试了试先把鸡蛋煎一下做汤 发现更好喝，连着做三天都吃不够的煎蛋菠菜汤做法简单，食材更简单，你们一定要试试如果你也喜欢做早饭，并且不介意朋友圈多一个爱晒饭的人，可以加我哦微博：萌婶儿微信：nmygjy微信公众号：萌婶儿的琐碎生活欢迎加入家有学童早起困难户早餐族????...

特别喜欢早阳的青菜香菇包，超人妈妈种了好多青菜，那就动起手来用料 青菜好多颗香菇15朵豆干4块面粉500克安琪发酵粉6克胡椒粉适量蚝油适量糖少许，有助于发酵盐适量生抽老抽适量 香菇青菜包子，堪比早阳????的做法 香菇，青菜，豆干，全部洗干净，香菇和豆干直接切成丁，青菜烫熟香菇丁和豆干丁炒香...

搭配很多食物都很好吃的南瓜，拿来做意面也超好吃????奶香浓郁，还有大颗虾仁，营养又减脂，赶紧试试吧????用料 意面150克南瓜100克牛奶100毫升杏鲍菇2个黄油1小块洋葱1/4个蒜3瓣盐半勺黑胡椒粉适量【腌制虾仁】虾仁75克盐半勺料酒1勺 ????减脂必备????奶香浓郁的南瓜虾仁意面的做法 锅里的水烧...

突然想吃这口，那就试着做，妹想到第一次整居然这么好吃????超简单贼便宜的一道菜????2.5元的茄子、1.5元的辣椒、4元3只皮蛋~总共8元做了5人份????????????重点是贼好吃????用料 皮蛋3个茄子2个青椒5个蚝油2勺大蒜6瓣香醋2勺盐3克香油2勺糖6克油10克 擂辣椒茄子皮蛋的做法 隔水蒸茄子，蒸至软绵...

用料 木耳10朵胡萝卜半根芦笋10根虾仁250克蒜片10片盐适量 芦笋木耳胡萝卜炒虾仁的做法 食材处理好后焯水然后虾仁焯水起锅烧油，放蒜片虾仁炒香。把蔬菜全部加入翻炒均匀。加盐调味。打欠收汁。...

那天做的猪肉炖粉条，等我上桌的时候就剩粉条了，今天自己在家，偷摸把剩下的半颗白菜做了，大白菜炖干豆腐。营养价值，白菜富含维生素C、叶绿素、胡萝卜素、矿物盐等，还含有少量的碳水化合物、蛋白质和膳食纤维。每100克可食部分中含水分94克、蛋白质1.7克、胡萝卜素250微克、维生素C47毫克、钠89毫克，...

????近日食录减肥期对自己好一点･◡･用料 法国银鳕鱼1块黄油10克橄榄油1勺黑胡椒适量海盐2克迷迭香2根柠檬2片 香煎柠檬银鳕鱼的做法 选取优质法国银鳕鱼一块室温解冻准备齐调料，鳕鱼两面用柠檬片擦拭（柠檬去腥），撒海盐和黑胡椒腌制15分钟。用橄榄油均匀涂抹鳕鱼两面（油可以锁住鳕鱼水分），...

低脂低卡，营养又美味，厨房小白都能操作成功！用料 贝贝南瓜1个椒盐适量黑胡椒粉适量橄榄油(油)适量 低卡低脂软糯可口、零失败的椒香贝贝南瓜的做法 贝贝南瓜洗净对切用勺子挖出中间的籽切小块放入烤盘准备椒盐粉、黑胡椒粉、橄榄油(也可用其他油替代)放入椒盐、黑胡椒粉、油(油多点)混合均匀南瓜...

颜色丰富，清甜爽口，男女老少都爱这一口！用料 虾仁250克西芹4根甜椒1个蒜瓣1瓣料酒1勺盐适量糖适量 逢吃必夸的多彩炒虾仁????的做法 用料集合图。洗净切好，虾仁我是买盒马的速冻白虾仁，所以我会先冲洗一下，用纸吸干水份，然后加点盐和料酒，拌匀一下，稍稍腌个几分钟呗～油热下虾仁翻炒，虾肉炒...

红烧豆腐、麻婆豆腐、豆腐煲，吃腻了这些常规的吃法，那就换一种方式把豆腐变得清新口感吧！加上鸡蛋一起蒸，好吃又好看！肉末汤汁的味道融入到豆腐中，味道绝了，汤汁拌饭我都能轻松吃下两碗饭用料 豆腐1块鸡蛋2个肉末适量葱花适量盐适量料酒2勺生抽3勺姜末适量胡椒粉适量白砂糖适量蚝油2勺 肉末蒸鸡蛋豆...