用料 粳米或糯米或剩饭米600克，或剩饭1.6升左右甜酒曲4克水1-2碗克 剩饭做成的酒酿的做法 米浸泡2-4小时加水至高于大米水平面1CM左右，煮饭！煮的稍干一点，有剩米饭也可以直接使用！撒酒曲，拌匀装入容器中，用勺子轻轻压平，勺子沾点水就不容易粘米了中间挖个小洞，一碗水中加点酒曲调...
润肺养颜の养生银耳水果甜汤
⚫︎酸甜可口润肺养颜的水果甜汤真的有必要get起来！！入口就能感觉到银耳滑滑糯糯满满的胶质，春天适合养肝，全家一人一碗作为汤羹或者加餐甜水都很OK。 ⚫︎ 银耳具有清热润肺、强身健体、提高免疫力和美容养颜等… 我这次用的本草银耳也是银耳中的一种，以淮山、黄芪、莲子等十几种中药材为培养基，采用生物载体...
降三高！清肠道！美容养颜的木耳露（小美版）
最近迷上了用小美做各种养生保健食物，这款回春汤，别名黑木耳露就是经常被翻牌的一款！制作简单，效果显著，你要试试么？用料 黑木耳5克枸杞5克红枣5颗红糖15克水300克 降三高！清肠道！美容养颜的木耳露（小美版）的做法 黑木耳提前泡发好所有食材入主锅，红枣记得提前去核，10分钟/100度...
冰糖柠檬膏（压力锅版）
宸哥早晨起床几乎天天流鼻血，去看老中医说孩子是肺热引起的！所以我打算自己熬一些柠檬膏给孩子清火下热！柠檬膏还有很多功效的哦，呢么下面分享一下制作方法哦！用料 柠檬5个 黄冰糖500克盐适量 冰糖柠檬膏（压力锅版）的做法 准备新鲜柠檬！越新鲜越好，我买的优力克黄柠檬！柠檬放入水中浸泡40...
冬季暖身酒酿
酒酿甘辛温，含有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。用料 糯米1000克甜酒曲8克凉白开350克 冬季暖身酒酿的做法 糯米浸泡一夜浸到手一捻就碎放蒸锅里蒸熟蒸熟后拿出来放到无水无油的容器里凉到温了倒入一半的凉白开把糯米饭拌散，再把酒曲倒入剩下的凉白开里搅拌一下(酒...
美容养颜，舒肝补肾，养血安神的～玫瑰红枣枸杞膏
女人一到30多岁，容颜就开始逐渐暗哑无光，粗糙干燥起来，今天特意熬制这款膏，每天吃一勺，相信在不久的未来，即便不用各种护肤品，自己的小脸儿也依旧粉嫩靓丽！用料 红枣干400克干玫瑰花瓣40克枸杞30克红糖200克蜂蜜50克纯净水适量 美容养颜，舒肝补肾，养血安神的～玫瑰红枣枸杞膏的做法...
秋天滋润美颜羊肚菌花胶鸡脚瑶柱汤
熬夜，秋天又干燥，润润的烫水整起！用料 鸡爪适量红枣适量姜适量羊肚菌适量虫草花适量花胶适量瑶柱适量 秋天滋润美颜羊肚菌花胶鸡脚瑶柱汤的做法 准备好食材，先泡发花胶，网上有教程把全部材料放锅，煲一个半小时左右秋天满满能量的汤水喝起来...
花胶红枣牛奶
用料 花胶8个特仑苏牛奶3瓶旺仔牛奶2瓶冰糖少许姜片8片 花胶红枣牛奶的做法 洗干净花胶，加入姜片后放入锅内煮（去腥）煮加盖20分钟准备好红枣和冰糖把牛奶和旺仔牛奶倒进锅里，花胶和姜片捞出来捞出来的花胶和姜片放了放进牛奶里，先加入冰糖（红枣在起锅前25分钟加入）煮60分钟，有浓稠感可以...
可能是最简单易上手的懒人版牛奶鸡蛋醪糟
牛奶鸡蛋醪糟，听说是道兰州名小吃。作为一个没去过兰州的人，在家复刻出了附近小吃店里的味道。应该不是地道的兰州风味了，但依然美味营养。按此配方可做出3-4人份。用料 牛奶750-1000毫升鸡蛋2-4只醪糟300克熟制坚果（可省略）20-30克小苏打（食用碱）2克芝麻（可省略）5-10克 可...
酒酿蛋
用料 酒酿200毫升鸡蛋一个枸杞十几粒 酒酿蛋的做法 先把米酒倒到碗里，再打入鸡蛋，放入枸杞。不用搅拌，米酒已经很甜了，不需要加糖电饭煲底部加水，放上蒸架，把碗放上去。冷热水都可以，无所谓啦～用电饭煲煮饭功能就好～煮好了端出来就可以吃啦...