紫菜鸡蛋蔬菜三明治

紫菜鸡蛋蔬菜三明治

鲜美健康低卡低脂的三明治~减脂健身友好(●°u°●)​ 」用料 鸡蛋2个紫菜适量全麦面包2片生菜适量胡萝卜1/4根盐1茶匙 紫菜鸡蛋蔬菜三明治的做法 紫菜泡发,两个鸡蛋打散紫菜捞出,与鸡蛋混合,加一茶匙盐拌匀锅中下油,加入紫菜鸡蛋液,中小火闷熟晃动锅,蛋饼能自然脱落时翻面再煎30s即可...
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圣诞老人草莓奶油三明治(超快手伪草莓蛋糕)

圣诞老人草莓奶油三明治(超快手伪草莓蛋糕)

????圣诞节有叮叮当当的到啦圣诞甜品,圣诞姜饼,圣诞烤鸡到处都是,完全就是甜甜香香的圣诞节但是今年过节好懒,也有好多事忙所以懒人快手的圣诞老人奶油三明治拯救了我!????????快手的三明治还可以模仿草莓奶油蛋糕哦!聚会充面子⚠️菜谱分量为一人分,请注意参考!用料 吐司2片草莓3-5个奶油50g细砂糖8g融...
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巨无霸吐司三明治

巨无霸吐司三明治

万物皆可三明治,自己做的三明治想吃什么放什么卫生健康,好吃料又足早上吃上这样一份营养早餐嗯~幸福感双倍新的一年大家也要认真吃早餐好好热爱生活鸭~小红书账号:盆栽小姐用料 吐司3片西红柿2-3片胡萝卜1段黄瓜1段鸡蛋1个午餐肉2片沙拉酱少许生菜2-3片芝士一片 巨无霸吐司三明治的做法 把...
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火腿奶酪菠萝三明治

火腿奶酪菠萝三明治

大家好,马上就要放假啦!好乐门特意准备了几道美食,让大家在开心玩耍的同时也能享受到美食带来的快乐!话不多说,快来看看这道香味浓郁的火腿奶酪菠萝三明治是怎么做的吧!用料 糖水菠萝3片火腿片1片黑面包2片奶酪1片好乐门蛋黄酱适量 火腿奶酪菠萝三明治的做法 准备好材料~把好乐门蛋黄酱均匀地抹...
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奇异果三明治

奇异果三明治

用料 奇异果1个土司2片果酱根据口味添加 奇异果三明治的做法 1.处理奇异果:将奇异果俩头去掉,找一个勺子,先在切面处划一圈,然后慢慢在果皮和果肉之间旋转勺子,直到全部分离,把果皮全部剥下即可(这样处理比用刀削安全,外轮廓圆而平滑,之后切片会更好看)2.奇异果切片备用3取出俩片土司,分...
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小狗三明治

小狗三明治

わんちゃんサンドイッチ*キャラ弁にも转自:http://cookpad.com/recipe/1624982步骤翻译有稍许改动以便理解用料 切片芝士适量吐司2片喜欢的馅料适量海苔适量火腿片适量沙拉酱适量 小狗三明治的做法 把2片吐司的边切掉,各自对半切开(如果比便当盒长的话就再切掉一部...
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煎蛋火腿三明治

煎蛋火腿三明治

用料 土司三片火腿两片鸡蛋两个蕃茄一个生菜芝麻沙拉酱 煎蛋火腿三明治的做法 用刀将土司中心部分挖空煎锅内放少许油,烧热后放入土司,将鸡蛋打入框内一分钟左右后翻面,撒上芝麻及少许盐煎一分钟左右即可起锅(煎两片就OK了),,将一片面土司涂上沙拉酱,放上生菜叶,蕃茄,火腿,盖上一片煎好的土司...
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五分钟????低卡能量早餐,香脆可口

五分钟????低卡能量早餐,香脆可口

好看又有食欲哦红黄绿三明治用料 鸡蛋1个全麦面包2片火腿1片黑芝麻1勺小葱1根盐适量 五分钟????低卡能量早餐,香脆可口的做法 ❣️准备好所有食材❣️全麦面包➕火腿肠➕鸡蛋➕小葱➕盐➕黑芝麻❣️葱切段➕火腿肠切丁❣️面包用刀取中间部分,切成丁❣️面包丁➕火腿丁➕葱花➕鸡蛋➕黑芝麻➕适量盐(...
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可颂三明治

可颂三明治

用料 牛油果半个可颂2个鸡蛋2颗火腿两片(或者烟熏三文鱼,烟熏鸡肉等)盐适量黑胡椒适量,或者省略 可颂三明治的做法 可颂用齿刀从中间切开,但是不要切断,备用切牛油果,先用刀对半切,然后扭一扭,很容易就分成两半了然后,轻轻把皮剥掉(有核的另外一半,如果想要去核,就用一把刀扎进核里,然后转...
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记录|开放式三明治

记录|开放式三明治

孩子们一直嚷嚷着野餐,疫情期间,好像也只有去公园还稍稍放心些。都憋坏了,怪可怜????的,那就让麻麻起个早,把野餐的食物准备好,一起出门放风一下吧~用料 自制法棍半根牛油果半个火腿适量鸡蛋2个烟熏三文鱼1片咸味奶油奶酪1块酸奶适量蓝莓、树莓少许虾仁3个芦笋3根坚果少许色拉酱少许黑胡椒一丢丢迷迭香、...
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