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不记得在哪里见过这个饭团的制作…昨晚在思考明天早上吃什么…想起来这个觉得很方便比考验技巧的寿司卷快手多了馅料酱料可以随心所欲不失美观又好吃记录下来分享晚上简单地花十分钟做好饭团冷藏定型保存第二天早晨一分钟打开切开一分钟叮热两分钟很方便用料 米饭1碗寿司醋（制作见小贴士）1-2勺午餐肉或鱼豆腐...

糙米具有很高的营养价值，是减脂期间适宜的碳水来源之一。蟹肉，鸡蛋，胡萝卜，黄瓜，蛋白质和膳食纤维齐全。集合而成的糙米寿司卷，送给减脂期的你，一起变瘦吧！????用料 三色糙米70克（酌情）寿司紫菜2张鸡蛋1个黄瓜半根胡萝卜半根蟹肉棒2根低脂油醋汁1勺拌饭素适量 糙米寿司卷的做法 取一颗鸡蛋打...

没有寿司米，用五常大米做的，味道不比寿司店的差哦。几种蔬菜肉食配上好吃的大米真的美味，能吃一大盘～用料 贵财家五常大米3杯（需煮好的米饭500克）寿司醋35毫升鸡蛋1个胡萝卜1根黄瓜半根鸡肉棒（火腿肠也行，肉食都可以）4根紫菜2张韩式辣酱适量沙拉酱适量 紫菜卷寿司（辣酱&沙拉酱口味...

小朋友超级喜欢吃寿司，在外面吃又贵又不卫生，后来干脆自己在家做吧！好吃又方便????用料 寿司海苔3片寿司醋5克米饭2碗沙拉酱适量芒果2片日本萝卜3条青瓜适量玉子适量 自制寿司（寿司拼盘）的做法 煮饭就按照自己平时煮饭那样做，1：1把寿司醋倒进去米饭搞伴好，一定要趁热搞哦。取一块寿司海苔一开...

姑姑生日????今天，大家烧了一大桌菜还有冰激凌蛋糕????，我就想着要么做个寿司让大伙尝尝～用料 米饭1碗紫菜3张沙拉酱若干胡萝卜1根黄瓜1根火腿2片肉松若干鸡蛋4个 超简单寿司????的做法 所有的配料切成长细条。一定要耐心噢，因为且起来还是有点时间的～一定要按照竹子的方向摆食材～先是紫菜张，然后上...

寿司我认为是很吸引眼球的食物，美观漂亮，色彩鲜明，既能当饭又能当菜，既可以作做小吃也可作正餐，简单自然，秀色可餐。原来我以为做寿司很难呢，这回出去学习才知道原来寿司也是纸老虎一个，咱普通家庭主妇也完全能够攻克。只要你材料新鲜，寿司想不好吃都难，哈哈。用料 三文鱼肉醋精醋精米饭柠檬一片水500...

怎么来怎么做，都好吃????用料 煮洋芋1个寿司紫菜2张胡萝卜2-3片午餐肉1片食盐少许鸡蛋1个 奇思构想????儿童早餐“洋芋寿司”????的做法 洋芋煮熟（我是昨晚煮熟的????）胡萝卜切碎、午餐肉放入碗中，放少许食盐，戴上一次性手套均匀捏成泥状备用鸡蛋蛋液打散……烙饼状（鸡蛋皮）鸡蛋皮切丝如图寿司紫菜卷...

今天我做三款寿司，这是其中之一。所用的食材都是熟制或者烟熏的。之所以没做新鲜的食材的是因为剑桥买不到sushi grade 的海鲜。以我之前做食品安全的经验和常识，国外超市里买的冷藏海鲜基本都是解冻过一次的，是不建议生食的。国内的状况我不是很了解，所以大家去买做寿司用的海鲜的时候一定要问清楚。我选的...

欣妈从155斤减到92斤这半年,就是靠每天做好吃的减脂餐和锻炼，想减肥的集美千万不要节食，会掉发和姨妈出走,九分吃一分练,把饮食做好了，不会饿肚子,加上运动就会很健康的瘦下来。用料 紫菜2张藜麦5克紫米5克糙米5克黑米5克鸡蛋1个胡萝卜1根青菜1颗低脂鸡肉肠20克鲜虾80克肉松5克0脂油醋汁...

寿司也可以在家做。只需要一个卷帘就可以搞定！用料 米饭1碗鸡蛋1个黄瓜半根海苔2片火腿肠1根白醋2勺糖1勺沙拉酱适量 在家做寿司????的做法 将鸡蛋打散摊成鸡蛋饼，然后切成丝。黄瓜和火腿肠提前切成条备用！米饭中加入2勺白醋。适量白糖。混合均匀。把海苔铺在卷帘上，光面朝下。把米饭均匀地铺在海...