情缘阅读网

减脂期一定要营养均衡，吃紫菜包饭的时候把米饭换成红薯或者南瓜，卷上自己喜欢吃的食物用料 紫菜1张黄瓜0.5根胡萝卜0.5根白萝卜0.5根鸡胸肉小块芒果0.5个南瓜100克 低脂紫菜包饭的做法 切好自己喜欢的蔬菜水果，我切了芒果黄瓜胡萝卜白萝卜备用把提前蒸好的南瓜，红薯倒成泥煎了一些鸡胸...

平时只盛半碗饭的神兽，今晚电饭锅见底了????。米饭太香了，加上华丽变身，不得不爱。用料 海苔3片鸡蛋2个米饭3碗香肠3根黄瓜1根红心火龙果1个菠菜1小把番茄酱适量肉松适量 五彩寿司卷的做法 先把米饭煮下去，再去做后面的准备工作。这里我用的是五丰稻花香五常大米，这款米粘性好又香，做寿司的首选...

鸡蛋用的土鸡蛋，米是有机米，芒果，三明治，醋，酱油，芥末是进口的，虾是斑节虾，姜是姜母。。。全程未放盐，味精。用料 海苔米饭鸡蛋三明治黄瓜虾芒果千岛酱芥末伴侣酱油寿司醋糖蚝油姜 芒果鲜虾土豪寿司的做法 蒸米饭时，先放一点醋。米饭稍微硬一点，煮好后，这次多放醋，下两把糖，拌匀，放凉。这主...

晚上准备好辅料，早上煮饭包寿司，真的很方便哦????????????????用料 胡萝卜大的半根黄瓜大的半根蟹肉棒5条火腿肠3根小的鸡蛋4个米饭两杯盐一点油一点白糖一点白醋适量肉松适量色拉酱适量芝士片每卷两片海苔5片凉开水1碗 寿司（5卷的量）的做法 准备主料（晚上准备好）：1. 胡萝卜（半根切条，沸水放进煮...

因疫情在家缺了一下材料，但是这样做也蛮好吃的，家里有肉松，沙拉酱都可以放用料 米饭碗白醋适量糖适量黄瓜1根胡萝卜1根火腿肠1只寿司专业紫菜一张 无寿司醋无寿司米一样好吃简易的自制寿司的做法 米饭热了 在里面放入适量白醋和白糖 搅拌 凉一会胡萝卜切了用水煮一下 别太软 将寿司紫菜分成一小...

这是最简单的寿司卷，除了要买寿司海苔、寿司醋外，其余的买菜时候带点回来就可以了用料 米饭根据用量海苔8片黄瓜1根寿司醋2勺鸡蛋2个胡萝卜1根无淀粉香肠2根黑猪肉松适量黑芝麻适量 寿司（简单版)的做法 材料2个鸡蛋加盐打散，平底锅放少许油，放入蛋液，转动平底锅，锅底均匀分布蛋液一面煎黄换...

喜欢做寿司，总是缺大根，以前都是买的，试着做了，特别简单，颜值很高。和我在日本、韩国吃过的还有一点差距，配方逐步完善中。用料 萝卜1根（1斤4两）栀子果8克米糠/糯米粉50克/100克清水300克盐10克糖20克醋20克 寿司萝卜/大根的做法 淘宝买的栀子茶和食用米糠。栀子果称重，6个...

用料 石蟹米饭糖盐醋西红柿海苔蟹肉棒沙拉酱黄瓜 蟹肉寿司的做法 用筷子扎蟹的壳的头部，让它死了再煮锅里放蟹加少许油，蒜头，加少许水。中火煮熟把蟹肉剔下来糖、盐、醋按一定比例放，煮开，做成寿司醋。比如：盐1：糖2：醋2，我不是按这个比例啦西红柿榨成汁，拌在米饭寿司醋和米饭拌好，待凉内卷依...

时间不足，材料不足，快手版寿司用料 米醋6勺（普通小瓷勺）糖4勺盐一点点黄瓜1根火腿肠1根肉松（可不要）随意海苔碎（可不要）随意米饭（普通米饭即可）1碗 三分钟简易版寿司（普通米饭版，无需寿司醋）的做法 平时吃饭用的小瓷勺，4勺糖，6勺醋，一点点盐糖醋盐放锅里一分钟小火融化，盛碗待用，...

想不到手残如我也能做出令大家称道的寿司～只要饭做的够黏，手法再烂寿司卷都不会散????米饭和寿司醋的量我做了5卷寿司，大家可以酌情按比例增减哦～懒如我，蛋皮都没摊，但也很好吃！那就和我一起，快来试试吧！用料 寿司饭：五卷用量大米160克（挖米小筒1筒）糯米140克（挖米小筒1筒）寿司醋：五卷用量白...