1.安全教育手抄报资料：雾霾天气应如何防护麻烦告诉我

居家：关门窗净空气

在雾霾天气条件下，家庭应关闭门窗，等到霾散日出之时再开窗换气。空气净化器的过滤网能够有效吸附有害物质，起到净化空气的作用。

出行：戴口罩少出门

雾霾天气市民应尽可能少出门，取消晨练，非要出门时最好戴上医用口罩防护，避免呼吸道受刺激导致疾病发生；外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。

饮食：宜清淡多吃蔬菜

雾霾天气的饮食宜选择易消化且富含维生素的食物

多吃新鲜蔬菜和水果，少吃刺激性食物，多吃些梨、橙子、百合、黑木耳、猪血等具有滋阴润肺功效的食物。

起居：勤喝水莫熬夜

2.小学生如何应对雾霾天气

近期我区出现雾霾天气，能见度低，空气质量不高，为保障师生身体健康，增强自我防护意识和自我防范能力，小学生在遇到雾霾天气的时候，要遵从家长和老师的安排，做好相关的防护，应尽量做到以下几点：

1.小学生应该尽量避免户外活动，否则，越是运动，吸入肺部的毒物越多，无形中成了毒雾的吸尘器。

2.如果要出行，最好戴上专用口罩、纱巾；严格遵守交通规则，防止交通事故的发生。

3.抵抗力较弱的孩子应该尽量呆在室内，防止患上呼吸道疾病。

4.如遇到雾霾天气应少开窗，因为室内的空气比室外干净。

5.一般雾霾天气昼夜温差会加大，应及时增添衣服，注意保暖。

6.外出回来后应该清洗面部及裸露的肌肤。

7.多喝水，多吃新鲜、富含维生素的水果，防止水分的丢失。

8.一旦发现身体不适，应立即到医院就诊。

3.学前班安全教育雾霾来了怎么办教案

活动目标：

1.了解灾害天气对人们生活的健康的影响，了解环境不一样空气是不一样的，

引导幼儿关注人类共有的生存环境——地球，使幼儿懂得保护环境的重要性，树立环保意识。

2、鼓励幼儿大胆运用语言表达情感，对保护大自然，保护地球的美好愿望。

3、培养幼儿自觉的环保意识，文明习惯。

活动准备：

1.课前已经让幼儿绘画了各种能冒烟的图画（公交车、汽车的排出的尾气，工厂

里锅炉排出的废气，放鞭炮的烟，建筑工地上的扬尘，农田烧草的烟、等等），小实验（塑料袋、玻璃缸场景：汽车 树林

房屋打火机、废纸数张，PPT、天气视频

活动过程：

一、谈话活动：感受空气的重要性

1、说说天气记录观察

------今天，陈老师来到你们幼儿园，老师发现你们幼儿园十分漂亮，之前我让你

们记录了今天的天气情况。

——谁愿意说说的？

（请2位幼儿介绍他的记录）

——老师这里有几个天气标记，晴天应该用哪个来表示？

——那其他的标记又表示什么天气呢？

二、观看各种有关雾霾天气的挂图和卡片，了解各种雾霾天气对人类的影响

——老师这里有几张照片，你们看看都是在什么样的天气？（在下雾的时候拍的）

这种天气用什么天气标记来表示呢？

这究竟是一个什么样的天气呢？那我们一起来听听气象专家是怎么说的？ ——刚刚小朋友听到了什么？（3个以上的幼儿回答）

——那这种天气是用以上的天气标记表示吗？（晴天、阴天、雨天）

——原来以前是没有这种天气了，是最近刚刚有的，那为什么会出现这样的天气

呢？（幼儿回答）

——那我们

4.冬季如何防雾霾 6大冬季防雾霾知识你知道几个

冬季是雾霾的高发季节，这几天，雾霾又如期而至。

雾霾天，能见度低，呼吸不畅，真是令人叫苦不迭，街上随处可见包裹的严严实实的行人，大家“谈霾色变”。我们都知道雾霾对人体健康危害极大，因此冬季如何防雾霾也成了大家最关心的话题。

今天，天气网就为大家整理了冬季防雾霾小贴士。快去看看以下6大冬季防雾霾知识你知道几个吧。

冬季如何防雾霾：外出时戴口罩1、尽量减少外出，外出时戴口罩这个是最基本的常识，多关注天气情况，遇到雾霾天气，尽量少外出。上班一族家中要准备好口罩，带口罩出门是雾霾天气的必备，在一定程度上可以有效的过滤有害污染物。

2、家中尽量不要开窗户除了尽量不要外出，同时也要抵挡外部的雾霾污染物，不能让其进入家中。这个时候，每天起床开窗户的习惯就要稍微缓一缓了。

最好等雾霾散一点，太阳出来之后，慢慢消退了再开窗户。3、多准备几个口罩，用一次洗一次这样的话这可以更加有效的减少雾霾的侵害。

口罩尽量及时清洗，第二天用备用干净的，不然，存留在口罩上的污染物很有可能产生二次污染。4、外出回家及时洗脸、漱口、清洁鼻腔清洗很重要，尽管我们戴上了口罩，甚至还包上了头巾，但是尘埃遍布在空气中的每个角落，是没办法彻底隔绝的。

脸、手臂等身体部位长时间裸露在外面，所以回家时要及时洗脸、漱口，清洁鼻腔，这是一个很好的习惯。5、尽量避免户外运动这点对于爱运动，特别是喜欢晨练的老人们尤为重要，若出现了雾霾天气，就不要尽量出去晨练。

雾霾很容易刺激呼吸道，严重的会造成一定的感染，所以最好等雾霾退去几天后再恢复你的运动计划。6、饮食清淡，多吃蔬菜水果尽量避免重口味、油炸、辛辣食物的过于刺激，多吃蔬菜水果，多补充维生素，以及一些清肺润喉的食物，这样可以很好的缓解雾霾的影响，同时多喝水可以很好的缓解雾霾天气对身体的伤害。

5.雾霾该怎样防范

戴口罩 文献记载医用口罩对0。

3微米的颗粒能挡住95\%。选择口罩要买正规合格的，同时要戴一下，买与自己脸型大小匹配的型号，要最大程度地贴紧皮肤，让污染颗粒不能进入。

口罩不能洗，取下后，要等里面干燥后再对折收起来，以免呼吸的潮气让口罩滋生细菌。 老年人和有心血管疾病的人要避免佩戴，因为其为专业抗病毒气溶胶口罩，密闭性好，戴上后容易呼吸困难，缺氧而感到头昏。

外出尽量别骑车 雾霾可以暂时减少晨练，尽量选择在10—14时外出。同时，要多喝水，少吸烟并远离“二手烟”，减轻肺、肝等器官的负担。

习惯骑单车、电动车上班或出门办事的人，尽量避开早晚交通拥挤的高峰时段，尽量改换搭乘公交车。这是因为汽车尾气里有很多没有完全燃烧透的化学成分，会随着空气里面细小颗粒漂浮。

当你骑单车或电动车时，身体需要供氧，肺就会吸入大量空气。 3 进入室内必做三件事 清理的方法很简单，做三件事：洗脸、漱口、清理鼻腔。

洗脸最好用温水，可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净；漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西；最关键的是清理鼻腔。清理鼻腔时，一定要轻轻吸水，避免呛咳。

家长在给儿童清理鼻腔时，可以用干净棉签蘸水，反复清洗。 4 病人更要少出门 这种天气，减少出门是自我保护最有效的办法，尤其是有心脑血管、呼吸系统疾病的人群，更要尽量少出门。

根据该研究，在排除了年龄、性别、时间效应和气象因素等影响因素之后，当雾浓度每增加103微克/立方米时，居民全部死因的超额死亡风险会增加2。29\%，滞后时间在1—2天。

心脑血管疾病增加的超额死亡风险更高，为3。08\%。

5 雾霾天尽量不要开窗 在大雾天气升级的情况下尽量不要开窗；确实需要开窗透气的话，开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，不让风直接吹进来，通风时间每次以半小时至一小时为宜。 家中以空调取暖的居民，尤其要注意开窗透气，确保室内氧气充足。

6.生活小常识：怎么预防雾霾带来的危害

1、减少外出

抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门，或减少户外活动，外出时戴口罩防护身体，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤。

2、戴口罩少出门

出门宜戴口罩，但连续戴口罩的时间最好不要超过4小时，布类口罩需每天清洗并用开水消毒。一些个性口罩、卡通口罩，厚度仅一两层，难以过滤空气中的病毒、灰尘。常见的N95、KN90等型号的口罩对PM2.5的防护作用好，但儿童不适合戴。一次性口罩，最好不要反复使用，避免带来二次污染。

3、关门窗净空气

雾霾天应尽量关闭门窗，可在中午阳光较充足、污染物较少时短时间开窗换气。安装使用空气净化器对改善室内空气质量有一定效果，应选择不产生臭氧及其他副产物的产品。

4、室内摆放绿色植物

室内种植一些绿色植物，可以吸收空气中的二氧化碳而产生氧气。

5、注意饮食

患有慢性呼吸道疾病患者，尤其是老年人要保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水。要注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品，必要时要补充维生素D。

6、行车走路要倍加小心

中等和重度雾霾天气下，能见度较低，视线差，驾车、骑车和步行的人们都应多加小心，特别是通过交叉路口和无人看管的铁道口时，要减速慢行，遵守交通规则，避免发生交通事故。

8、病复发及时治

有慢性呼吸道疾病，如哮喘、慢性咽喉炎、过敏性鼻炎的患者、心血管疾病患者或者体弱多病、老人、小孩、孕妇等，应避免外出。若有外出需要，尤其是哮喘、冠心病患者，应随身携带药物，以免刺激病情加重。