香菇鸡汤 宝宝辅食食谱

2020年09月03日22:40:21
“参考月龄:10个月以上
想要孩子长得壮,抵抗力强,你还差这碗汤
我想每个人心里都应该有一碗鸡汤,是那个特定的情境,那个让你一辈子也忘不掉的味道。
君君记忆中的美食,从来都不是饭店里。而是家中每天变着花样做出的家常菜,尤其是妈妈炖的鸡汤。
炖好的鸡肉质鲜嫩,朴实清雅,而又营养十足!不用放任何佐料,都能喝出春天的气息来。
我始终相信食物是有情感的,传递烹制人的心思意念,传递食材的生命轨迹。
亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!”””””””””””””””””””””””””””””””””””

用料  

鸡肉800克
干香菇15克
大枣15克
枸杞3克
8克
4克

香菇鸡汤 宝宝辅食食谱的做法  

参考月龄:10个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材准备:鸡肉800克、干香菇15克、大枣15克、枸杞3克、葱8克、姜4克
烹饪时间:60分钟
难度分析:初级

干香菇倒入碗中,提前浸泡4小时。

大枣、枸杞倒入碗中,清洗干净。

香菇倒入沸水锅中,焯水捞出。

鸡块倒入电饭煲中,加入香菇、葱、姜、大枣、枸杞。

加入没过鸡肉的水。

盖盖,蒸煮功能90分钟。

周岁以上的宝宝,可以加入适量的盐。

不加盐也超级好喝,浓浓鲜鲜·····娃可以瞬间消灭一大碗。

鸡肉质鲜嫩,朴实清雅,而又营养十足!

赶紧,趁着温热端给宝宝吧,享受他咕嘟咕嘟喝鸡汤的过程吧~