周一：清炒小瓜豆腐
周二：红烧土豆蒜苗
周三：清蒸豆角番茄面条
周四：小瓜西红柿鸡蛋
周五：胡萝卜炒鸡蛋外加红烧鸡翅
周末：即食小龙虾

用料  

鸡蛋	若干个
蔬菜	可挑选自己喜欢的
米饭	电饭煲

午餐便当的做法  

豆腐鸡蛋，小瓜胡萝卜

红烧土豆，清炒蒜苗

电饭煲蒸湿面条

小瓜西红柿鸡蛋

胡萝卜丝炒鸡蛋

即食小龙虾