宝宝辅食鳕鱼松

2020年09月05日16:47:29
给宝宝做的第一种调味品,不用料理机,简单上手,喜欢的宝妈都动起手来吧。

用料  

鳕鱼1

宝宝辅食鳕鱼松的做法  

鳕鱼1快蒸熟 (可以放几滴柠檬去腥),用干净的小手去皮和刺,然后用研磨碗捣碎,没有研磨碗用擀面杖消毒干净捣碎也一样。

放入辅食锅不粘锅,开最小的火,慢慢翻炒,一开始水分没有挥发掉会有点粘锅,不要急。

加入老母亲100%的爱继续翻炒

鳕鱼变的蓬松不粘锅了,继续加老母亲100%的温柔翻炒

炒到鳕鱼有沙沙的声音,微微变黄就可以了

冷却后装进辅食分装盒,放冰箱冷藏,给宝宝吃米粉或者粥面都可以放上一些,遇水就化,很方便哦,喜欢的宝妈行动起来吧。

小贴士