荷塘小炒|素食主义必选菜

2020年08月15日21:19:58
最近在宏状元吃了一次荷塘小炒感觉还可以,就回家试了试自己做,毕竟这个菜热量不高做法也简单,基本上新手也可以直接上手~

用料  

荷兰豆120克
木耳15朵
山药1/2根
水淀粉1勺化开
鸡精一点点
一点点
大蒜4瓣
生抽1/2勺

荷塘小炒|素食主义必选菜的做法  

食材一览图

荷兰豆摘掉头尾和筋,洗干净装盘备用

山药切段或者切片,但不要切太小不然很容易碎,装盘备用

木耳泡发,装盘备用

蒜????切片,装盘备用

起锅烧水,水开后把山药和木耳同时倒进锅里焯水,大概1-2分钟

荷兰豆倒进锅里焯水,1分钟即可

焯好的菜倒进盘子里备用

起锅烧油,倒蒜片,稍微翻炒一下就可以

把焯好的食材一起倒进锅里翻炒,加入盐、鸡精和生抽,再加入水淀粉,翻炒1-2分钟

完成~ 开吃