海鲜粥-虾头熬制版

2020年09月08日14:35:00
之前做了一道“椒盐虾”,把虾头分出来了,
如果丢掉比较可惜,就用来熬粥了。味道还是很不错的!

用料  

基围虾4只
大米
虾头10个
胡萝卜1/4根
甜玉米1/4根
西兰花2朵
生姜沫适量
食盐适量
香油适量

海鲜粥-虾头熬制版的做法  

虾头洗干净备用

放入油锅炸一下备用

这是炸好的虾头

锅里放入提前泡好的大米,开始熬粥。

熬粥的时候,可以准备一点蔬菜,注意蔬菜不要太多,少许即可,不然味道就变了。

我留了4只虾????,放里边熬。

虾头,虾。放入锅里和大米一超熬,注意要搅拌一下,别糊锅了!

接着放入蔬菜

这个时候需要观察锅里的情况,因为一不注意,米汤很容易盛出来,开中小火就可以了。中途一定要搅拌,隔一会搅拌一下。

当熬制浓稠的时候,就可以放适量的盐,以及香葱了,不建议放香菜,都是偏寒性食物,早上吃了对胃不太好。放点葱花就可以了。起锅在加一点香油就完成了。

这是成品,又香又营养哦。

小贴士

1.虾头需要清洗干净,把里边黑色东西洗干净。
2.虾头可适当的用来做菜,但是不建议天天吃哦!