红豆沙是一款特色甜品,可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等。分量:大约2000ml,图片来自网络
用料
红豆(精选) | 334g |
干陈皮(黑色的) | 2g |
冰糖(广东冰糖) | 187g |
莲子 | 5颗(可不放) |
冷水 | 1667g |
红豆沙的做法
制作:1.陈皮冷水泡30分钟,洗干净。不能隔夜泡。
2.红豆莲子洗净,不需要泡。
3.将红豆,水,冰糖,陈皮一起放入压力锅内,盖好锅盖插上电源,关气阀,在菜单选择键上选择“豆类/蹄筋”按键。
4.高压锅自然排完气后开盖。
5.用漏勺取出陈皮丢掉。
6.取3大勺红豆,3大勺红豆汤放入料理机或碎冰机内绞碎,倒回剩余的红豆汤内搅拌均匀。
保质期2-3天,冷藏。