小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃，解毒效果更佳。
用料
| 小米 | 80克 |
| 南瓜 | 250克 |
| 水 | 约1200～1500克 |
【小米南瓜粥】香甜养胃的做法
砂锅放入足量水，大火煮开；
水开后放入小米；
南瓜洗净去皮切成块；
放入绞肉机；
打成均匀的小块；
将南瓜倒入锅里，水开后转小火煮约30分钟；
煮至绵稠即可关火；
盛起享用。
晚安喽～
