广式皮蛋瘦肉粥·附万能粥底

2020年09月10日21:19:50
1⃣️关于粥底:米是隔夜冷冻再使用的(步骤2)。加半颗皮蛋一起熬煮,是为了使它味道更香浓。可以用腐皮(约5克)替换。

2⃣️熬粥不看时间,主要看状态。因为每个人家里火力不一样。

3⃣️关于肉类:可换成鸡肉、牛肉等。

4⃣️这个粥底可以不加皮蛋、不加肉,只加蔬菜等,做成蔬菜粥。

用料  

约3人份????
大米(珍珠米)150克
花生油少许
香油(芝麻油)适量
白胡椒适量
清水约1500克
瘦肉约200克
皮蛋2个
4片
适量
生菜叶3片
葱花·香菜各1根
油炸花生米适量(可不放)

广式皮蛋瘦肉粥·附万能粥底的做法  

准备好所需食材

大米清洗干净,沥水,装入保鲜袋中放入冰箱冷冻一夜。⚠️是冷冻,不是冷藏!

隔天取出冷冻好的大米,用手能轻易捏碎。

容器内加入大米、半颗皮蛋、少许花生油、一点点盐(用手捏一点就可以了,提香用)

戴上手套,把皮蛋捏碎,与米混合均匀

锅内加入适量清水煮沸,再加入混合好的大米,大火煮开,转中小火慢煮20~25分钟,煮至米软烂、粥有点浓稠、捏碎的皮蛋完全与米粥融合。                                                  1⃣️水与米的比例,米1:水10/12(电饭锅煮水是10)                          2⃣️熬粥不看时间,主要看状态。        3⃣️如果粥熬的太浓稠,加少许清水调和,再次煮沸。

准备好所需配菜

熬粥过程腌肉:瘦肉切片,放入盐、胡椒粉拌匀。1⃣️肉可以提前一晚冷藏腌制。2⃣️我用的是猪的后腿肉,有点脆那部分。

然后加入适量香油拌匀即可。腌制10分钟左右。

生菜切丝,再用清水浸泡几分钟后沥水。这样可以保持颜色不氧化。

姜切薄片,再切丝。然后用清水清洗一下。

往沸腾的粥中加入腌制好的肉、姜丝,大火煮沸。

然后加入皮蛋,再次煮沸,调味。

最后淋上少许香油拌匀即可。

「广式皮蛋瘦肉粥」

碗底放入适量生菜丝

再勺入适量热滚滚的瘦肉粥

最后撒上葱花 香菜 花生米即可~

「广式皮蛋瘦肉粥」

「广式皮蛋瘦肉粥」

「广式皮蛋瘦肉粥」