祛斑好方法老中医祖传祛斑中药方内调外养

2020年09月13日00:28:04
斑点是所有女生的天敌,今天和大家分享几款祛斑汤

用料  

红枣5颗
茯苓5克
枸杞5克

祛斑好方法老中医祖传祛斑中药方内调外养的做法  

????红枣茯苓养颜汤
红枣5颗   枸杞5g    茯苓5g
将红枣、枸杞、白茯苓放在同一容器内,用开水泡开后,焖放5分钟,待水温降下来即可饮用。可适当加入冰糖。

????二豆汤
绿豆25g   百合25g    薏仁25g
将绿豆、薏米、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。

????三白汤
白芍5g、白术5g、白茯苓5g
将白芍、白术、白茯苓清洗干净,放入容器内,加入适量清水,文火熬煮20分钟以上,温服即可。

????四神汤
茯苓10g  淮山20g  莲子30g  芡实20g
将茯苓、芡实、莲子、淮山放入锅中,加1000ml水,大火烧开,然后转小火煲2小时。

西洋参养生汤
枸杞3g   西洋参3g    贡菊3g
将准备好的枸杞、西洋参、菊花放在同一容器内,用80°开水冲泡5分钟,待水温降下来即可饮用。

小贴士