快手杂蔬猪肉粒粒面

2020年10月05日16:55:26
宝宝添加辅食后就需要多补充红肉补铁,单一的食材满足不了宝宝的营养,所以多种食材搭配既丰富了口感,也满足了宝宝一餐的营养需求。
✨适合月龄:八个月以上对食材不过敏的宝宝

用料  

猪肉40克
胡萝卜20克
西蓝花20克
香菇2朵
秋葵1根
小花粒粒面10克
辅食油适量
核桃芝麻猪肝粉适量

快手杂蔬猪肉粒粒面的做法  

食材准备如图

1. 西蓝花洗净焯水1分钟和洗净的秋葵一起用拉拉神器拉碎,胡萝卜香菇洗净用拉拉神器拉碎。

2.猪肉用拉拉神器拉碎,加上香菇粉地瓜粉搅匀。

3.辅食锅小火加热喷上辅食油放入一颗葱爆香。

4.加入胡萝卜香菇翻炒至稍微变色(20秒),加入220ml的清水煮开。

5.烧开放入瘦肉煮至变色,大概煮30秒。
再加入半包粒粒面,煮2分钟。

6.加入西蓝花秋葵继续煮2分钟。

7.加入天然调味料核桃芝麻猪肝粉搅拌均匀就可出锅。

8.美味的杂蔬猪肉粒粒面就完成啦~

盛盘享用

我是祎祎妈,一个为爱洗手作羹汤的新手妈妈~喜欢研究做辅食,提倡科学育儿科学喂养~取得国家五级育婴师证。欢迎加我进「辅食育儿群」交流学习,一起成为“别人家”的妈妈。加我请备注“情缘阅读”

小贴士

1、清洗蔬菜建议在就流水下冲洗20秒左右去除农药残留。
2、食材的搭配可以根据宝宝的喜欢程度来决定。