婴儿辅食~番茄牛肉粥

2020年10月05日23:28:53

用料  

适量
牛肉适量
西红柿1个
5片
西兰花只要适量花蕊

婴儿辅食~番茄牛肉粥的做法  

把姜切片跟牛肉切块一起煮,水煮开前换一遍水重新煮开。
西红柿用开水烫一下脱皮。
西兰花切出花蕊备用。

把牛肉搅成肉松装

西红柿切成碎粒(剁碎成度根据宝宝大小)

西兰花切碎花蕊(全部煮好才放进去煮多一分钟)

倒一点婴儿专用油先放番茄出汁然后放牛肉松一起煮,然后就可以放粥了,煮至沸腾放入西兰花蕊一分钟。

搅拌均匀后就可以出锅了(一岁之内不建议放调味料,这样也会很香,特殊情况自己看着办)