偏头痛疼起来
真的叫天天不灵 叫地地不应。

对这玩意儿调理
我更偏向于饮食和针灸的结合。

这个汤，是我二婶教我。
并且我偏头痛的弟弟持续喝了一段时间真的得到改善。

如果有这方面困扰，
不妨可以试试！

最后说一句：
这些只是纯食谱分享哦！

用料  

鱼头（建议买鳙鱼）	1个
川芎	8克
白芷	8克
天麻	15克
姜	8片

偏头痛一定试试 川弓白芷天麻鱼头汤的做法  

准备所有食材，并简单水洗一下。

加入清水加入川弓白芷天麻5片生姜，煮15min

清洗鱼头后（一定把血块清洗干净，不然会很腥！）加入少许料酒、盐和生姜片腌制10min

热锅下油把鱼头煎至两面金黄

个人更喜欢用铁锅煎鱼头，味道更好！只要掌握技巧不会糊也不会黏锅！

把鱼头加入煮过15min药材汤里，煮开后加入少许盐，白胡椒粉调味！

可以接受香菜，可以加入少许，味道会更好哦！

鱼头加入后大概煮8min就可以啦。

奶白奶白的鱼头汤就煮好啦！

小贴士

1.这个分量是1-2人份。
2.食疗的方式讲究持续渐进，不是一两次可以改善的哦！