青菜豆腐汤

2020年10月06日11:59:07
这个菜下饭又营养,青菜高维生素、高纤维、豆腐高蛋白。碧绿的汤飘着蔬菜清香味!看着就很有食欲。

用料  

豆腐1块
青菜2颗
1瓣切三片
适量
鸡精适量
姜片2片
调和油适量

青菜豆腐汤的做法  

青菜两棵,洗干净切段四厘米左右。

豆腐切长丁

   锅里加入一勺子调和油,放入姜蒜爆香,再加入适量的水,然后放入适量的盐。
      水开后放入豆腐煮4分钟,让豆腐入味,然后放入青菜杆,煮半分钟后再放入青菜叶子煮半分钟,加入少许鸡精提鲜出锅!一份下饭又营养的青菜豆腐汤就搞定了!

小贴士

1    青菜杆比菜叶先煮半分钟,