豌豆系列(一)豌豆豆浆

2020年10月13日06:05:33
豌豆大家都爱吃,做汤,炒菜,做披萨,炒饭都用到了!在豌豆大量上市的时候,可以多存些,剥好冷冻保存。百度一下真是好处多多!                 1.抗菌消炎                                                    2.通利大肠                                                   3.保护视力                                                   4.美容养颜                                                  5.减肥瘦身                                                  6.增强免疫                                                   7.防癌抗癌                                                   今天用它来做豆浆,淡淡的绿色,很清新的味道。如果喜欢浓稠点口感,就试试豌豆+小米组合。https://www.qyfgj.cn/recipe/102302851/如果你也喜欢吃豌豆试试看吧!

用料  

新鲜豌豆(冷冻的也可以)65克
上下水位线之间
冰糖适量

豌豆系列(一)豌豆豆浆的做法  

豌豆季节用新鲜的,没有可以用冷冻保存的。我用了一小碟

洗干净的豌豆放豆浆机里,水量在上下水位线之间

选择湿豆功能,等着滴滴报警就可以喝啦!

看看,我过滤的,就这一点渣子,豆浆机里面根本没有渣子!

碗里放几块冰糖,用漏网过滤后,搅匀稍晾一会儿来喝吧!

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