自制宝宝辅食——无糖无盐番茄酱

2020年08月30日09:16:02
不太敢给娃吃外面买的番茄酱,大多含糖

用料  

西红柿3个
柠檬汁30g

自制宝宝辅食——无糖无盐番茄酱的做法  

3只中小型的番茄,没有添加多余成分尽量做少点2-3顿吃完

去皮,切块,不要切太碎,不然番茄自身的汁水会流失,在粉碎机/破壁机/手拉搅碎机等打碎,我用的是手拉款

手拉20下左右差不多这样了

倒入不粘锅,不停翻搅,因为没有放糖所以时间会久一点

开小火搅拌至感觉有点收汁时候倒入柠檬汁,差不多7-8分钟

关火待凉一下放入器皿,器皿必须无水无油

我放了很小碗的一半柠檬汁

小贴士