对于喜欢吃甘蔗的朋友来说，只要到了甘蔗收获的季节，都会选择大吃一顿。可是吃多了甘蔗之后，很容易就会出现口腔溃疡的现象。因此想要了解一下，甘蔗是凉性还是热性的？下面跟小编共同来看看。

甘蔗有两种，黑皮蔗性平，偏温性，而平时多吃的青皮竹蔗性凉偏寒。

甘蔗从中医的角度来说属于凉性偏寒的食物，这类食物中含有较多的寒气，适合温热性体质的人食用，能起到中和体内热气的作用，但自身属于寒凉性体质的人最好少吃，避免寒气过剩，对身体不宜。

甘蔗是粗纤维含量较多的水果，不但能滋润喉咙、保护嗓子，多嚼甘蔗，相当于清洁口腔，从而起到保健牙齿的作用，可以称之为“口腔清洁工”。正如谚语所说：“立冬食蔗不会齿痛”，口有异味不妨多嚼嚼甘蔗。

甘蔗是水果中唯一的茎用植物。因其甘甜多汁、浆汁甜美、含糖量高，被称为“糖水仓库”，大人和小孩都非常喜欢吃。

中医认为，甘蔗具有清热解毒、生津止渴、润肺去燥的功效。甘蔗含水量高达84%左右，富含蔗糖、葡萄糖和果糖，是制糖的优良原料，还含有多种维生素和矿物质。吃甘蔗不但能解渴，还能提供营养、补充能量、缓解疲劳，适合低血糖患者。

今天情缘阅读网小编对甘蔗进行了简单的介绍，如果还想了解更多甘蔗相关方面的知识，还请继续关注我们的网站，希望今天的内容能对您能有所帮助。