有咽喉炎的人很多，也很容易出现咽部干痒、灼热、疼痛等症状，很不舒服，不过有些食疗方能够帮你缓解咽喉炎。下面情缘阅读网(www.qyfgj.cn)为您盘点十大食疗方缓解咽喉炎。

十大食疗方缓解咽喉炎之一：蜜枣甘草汤

    选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。

    有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。
 

十大食疗方缓解咽喉炎之二：荸荠萝卜汁

    用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。

    适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症，有助于改善肤色。

十大食疗方缓解咽喉炎之三：凉拌苏叶菜

    紫苏叶60克，葱30克，青椒10克，盐、香油少许。上三味洗净，并为碎末，加适量食盐、香油等调料，可为正餐之凉菜。

    疏散风寒（发汗解表），通阳利咽。主治风寒外袭之咽炎。
 

十大食疗方缓解咽喉炎之四：葱白利咽汤

    葱白2根，桔梗6克，甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5～7分钟，之后加入葱白，焖l～2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。

    解毒散寒，清利咽喉。主治风寒外袭之咽炎。
 

十大食疗方缓解咽喉炎之五：生梨青果茶（民间方）

    生梨1个，青果3枚。将生梨去皮切碎，用白糖渍半小时，再加捣烂的青果3枚，冲入开水凉后，当茶缓慢咽下。
 

十大食疗方缓解咽喉炎之六：虫草炖老鸭

    虫草，性温，味甘。具有滋肺补肾，益精气等功效，主治久咳虚喘，咯血等症。鸭肉，有滋阴养胃，利水消肿的功效。虫草炖老鸭和血行气，清热去火，养胃生津。

    对于肾虚引起的慢性咽炎症，因咽炎引起的咳嗽、呕逆等症有良好的防治作用。
 

十大食疗方缓解咽喉炎之七：枸杞粥

    枸杞子15克，糯米150克。糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。

    具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。
 

十大食疗方缓解咽喉炎之八：橄榄茶

    取橄榄两枚，绿茶1g。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。

    适用于慢性咽炎，咽部异物感者。
 

十大食疗方缓解咽喉炎之九：洋参蒸梨

    洋参性凉，味甘，微苦。具有补气养阴，清热生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等症。梨，性凉、平，味甘，微酸，具有生津润燥，清热化痰的功效。对咽喉有养护作用。

    洋参与梨同蒸食对于肺热咳嗽，痰多，咽喉肿痛等症有显著的效果。
 

十大食疗方缓解咽喉炎之十：蜜汁枇杷

    枇杷性凉，味甘，酸。具有润肺、止咳下气的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等症。蜂蜜性平，味甘，具有润燥、止痛、解毒之功效。

    蜜汁枇杷能加强镇咳、袪痰的作用，对肺燥干咳，痰多，呕逆等症状有明显的改善效果。