我已经连续四五天没睡好了，这几天每天晚上都有听见脚步声，直到今天凌晨四点左右我躺床上醒了睁开眼睛，听见脚步声越来越近，我挣大眼睛看门口看见白色衣服的人走进在我房间门口，站在那里看了我一眼，过差不多三秒左右然后又离开了，大约过十秒左右我反应过来，立马拿起手机开灯，追到门口，把房子全部亮灯，但是我只能听到脚步声，忽近忽远，这边那边就是没有人，真是没办法了，有人能帮帮忙怎么解决么。