好喝健脾胃又便宜的汤～

用料  

山药	10g
莲子	10克
芡实	10克
薏米	10克
白术	10克
排骨	2-3块

儿童健脾胃的汤的做法  

药材准备好、各10g… 洗完放进炖盅

排骨焯水去血水，再用冷水洗干净

然后一起放进炖盅，加适量的水就好！小朋友喝可以分两次！

我正常都是炖2个小时，也不需要再长时间了！好了加少许盐即可。

小贴士

1.次方适合3岁以上儿童食用
2.一周可以喝两次
3.平时单纯煮水也可以的、不需要放骨头