朋友分享的竹荪，就着家里有的食材煲汤，晚上电炖锅预约好时间，早起直接享用，开启元气满满的一天????????????????????????

用料  

竹荪	2只
干贝	5粒
香菇	1朵
豆泡	2颗

早起直接享用—营养均衡竹荪汤的做法  

2只竹荪去掉菌盖和底部的底座，竹荪异味来源就这是两处

竹荪盐水浸泡10分钟，然后清水漂洗。干贝用料酒祛下腥味。

加入一朵香菇、山药、豆泡（可以根据自己的喜好加入食材）

电炖锅选择煲汤炖起～

一瓮鲜汤????????

加入小香葱～开喝了

小贴士

1、豆泡上油，所以不用额外加油了
2、食材可以随意哦，竹荪汤竹荪还是有必要的哦