南瓜发糕(宝宝辅食)

2020年09月05日16:32:30
发糕的标准化菜谱,我尽力了????
更新:不吃蛋的宝宝可以不放鸡蛋,多加30ml的水,口感也会很好

用料  

面粉160克
熟南瓜50克
酵母3克
鸡蛋1个
热水100g
温水50克

南瓜发糕(宝宝辅食)的做法  

160g面粉和3g酵母混合

南瓜蒸熟,加热水1,打100g南瓜泥(稀酸奶状态的)

热南瓜泥稍微凉一些之后,跟打散的鸡蛋混合
这一步很重要,南瓜泥不能把鸡蛋烫熟,但是混合后的液体一共150g,40℃左右

先将混合好的蛋液和面粉搅拌成没有颗粒的细腻面糊。

搅拌以后是比较粘稠的面粉糊。在容器内壁涂抹食用油,将搅拌好的面糊倒入容器中。

再一点点加温水,直到面粉糊变成视频中可流动的状态

在温暖的环境中放置2小时,或者烤箱40℃发酵半小时。

发酵到八分满

蒸箱30分钟,明火用中火也蒸30分钟左右,关火后5分钟再打开蒸箱或锅盖。中途不要打开看。

出锅后,稍微凉一些装袋保存。冷藏一夜以后可以切开分装冷冻起来。一星期之内吃完。