糖藕粥，美味可口，甜而不腻，熟藕性温，健脾开胃，补血养心，女子三日不断藕，快快喝起来吧！

用料  

糯米	100克
藕	1节
枸杞	适量
红糖	适量

糖藕粥的做法  

糯米清水洗净，枸杞洗净泡10分钟。

莲藕洗净去皮切片。

锅中放水，烧开后放入糯米和藕片，中火煮10分钟。

转小火继续煮50分钟。

放入泡发的枸杞和红糖，再煮3分钟。

小贴士