宝宝辅食:蒸虾糕

2020年10月05日23:34:19
可以当早餐,可以当零食,营养均衡,有虾有蛋有青菜,青菜可以换成任意你喜欢的

用料  

7只
西兰花3朵
低筋面粉30克
鸡蛋2个

宝宝辅食:蒸虾糕的做法  

虾去虾线,切段

西兰花焯水,切碎

蛋清,虾段,低筋面粉,放辅食机里面打成泥,然后把西兰花碎拌匀

盒子底部铺一层油纸,方便脱模,把虾泥倒进去,铺匀,然后把蛋黄倒进去

凉水入锅,水开后,蒸20分钟,切块,开吃

小贴士