蒸西兰花豆腐小肉丸《八个月宝宝辅食》

2020年08月18日07:16:52
每次做辅食忙活半天,哪怕朵宝只吃一个~我也会变着花样的给她做着吃,一来家里做的卫生新鲜没有添加剂,二来希望朵宝健康成长,拥有一副好肠胃,当妈妈的总是想把最好的给宝宝~

用料  

猪里脊肉70克
西兰花一朵
胡萝卜3片
豆腐两小块
芝麻香油少许
香菇粉一小勺

蒸西兰花豆腐小肉丸《八个月宝宝辅食》的做法  

里脊肉切好,水里放柠檬姜片去腥

把水控出,辅食机打肉糜

西兰花胡萝卜加姜片焯水

西兰花胡萝卜切碎,豆腐用刀背压碎,加香菇粉,香油

搅拌均匀(大一点宝宝对蛋白不过敏可以加蛋清)

团成圆球~上火蒸15分钟

瘦肉补铁,豆腐补钙,加上时蔬,营养全面~

小贴士