说起速滑可能很多人都会有些陌生，其实它的作用还是挺多的，不仅可以促进身心健康，也能促进新陈代谢，增强心肺功能，预防疾病的入侵。下面跟小编一起来看下，速滑是什么意思？

速度滑冰（Speed Skating）是以冰刀为工具在冰上进行的一种冰上竞速运动。在国际体育分类学上属于滑冰运动。它是指在规定距离内以竞速为目的的滑冰比赛，简称速滑，是冬季奥运会的正式比赛项目。运动员脚着冰鞋在冰面上滑行，借助冰刀的刀刃切入冰面形成稳固的支撑点，通过两腿轮流蹬冰、收腿、下刀，滑进动作以及全身协调配合向前快速滑行。

通常被称为“大道”的速度滑冰比赛是在周长400米的冰道上进行，冰道由两条直线和两条180度的弧线连接而成，分内、外两道，道宽5米。内冰道的内圈半径为25米，外冰道的内圈半径为30米。而短道的比赛场地面积为30×60米，椭圆形冰道每圈长111.12米，直道宽不小于7米，弯道半径8米，直道长28.85米。

速度滑冰比赛选手被分成两人一组，道次安排和出发顺序抽签随机决定。同组的两位选手在发令枪响后，绕着冰道逆时针滑行，率先达到终点的获胜。每圈过后两位选手在交换区互换内外道位置，这样是为了保证两人的滑行总距离相同。中国在短距离项目上有一定竞争力，叶乔波、王曼丽、王北星都曾取得优异成绩，张虹在索契冬奥会为中国队获得首枚速度滑冰奥运金牌开创了新历史。

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