野泳碰到意外如何处理?需要掌握这些技巧

2022年12月14日00:44:51

最近这些年很多青少年在野泳的时候,由于某些方面的原因,从而导致出现生命危险。在野泳的过程中会出现很多的问题,因此必须要特别注意。下面跟小编一起来了解下,野泳碰到意外如何处理?

野泳碰到意外如何处理?需要掌握这些技巧

游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等。万一发生了这些情况,应当采取下列自救方法:

1、游泳发生抽筋时,如果离岸很近,应立即出水,到岸上进行按摩;如果离岸较远,可以采取仰游姿式,仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩,以求缓解;如果自行救治不见效,就应尽量利用未抽筋的肢体划水上岸。

2、遇到意外要沉着镇静,不要惊慌,应当一面呼唤他人相助,一面设法自救。

3、游泳时陷入漩涡,可以吸气后潜入水下,并用力向外游,待游出漩涡中心再浮出水面。

4、游泳遇到水草,应以仰泳的姿式从原路游回。万一被水草缠住,不要乱蹦乱蹬,应仰浮在水面上.一手划水,一手解开水草,然后仰泳从原路游回。

5、游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况,应停止游动,仰浮在水面上恢复体力,待体力恢复后及时返回岸上。

野外环境的水,水面和水下温差很大,很容易造成抽筋,头晕,身体不适,有很大的潜在危险。如果你打算横渡江,建议的是,多人陪同,游泳前充分做好准备活动,准备好防护设施,如果感到身体不适应一定不要强行横渡,利用救生器械,在陪同的人的帮助下返回。最后还是建议不要在江里游泳。

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