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用料  

隔夜剩米饭（新蒸的也可以）	1碗
寿司醋	1勺
盐	1克
海苔	2片
生菜	2片
金枪鱼	1罐（约60克）
煮鸡蛋	2个
芝士	2片
沙拉酱	适量
西红柿	两片

不需要高超厨艺也能一秒上手不用捏的日式饭团子，快手早餐的做法  

米饭加热后，放入一勺寿司醋、1克盐搅拌均匀备用

剪一块保鲜膜（要比海苔片大一些）铺平整，把海苔片放上

中间放一勺米饭，压平整，不必太厚，饭铲背面可以蘸点凉开水防粘

放一片芝士在米饭上，芝士挨着米饭，米饭的温热能稍把它融化一点，口感更好

放上金枪鱼（我用的是即食的金枪鱼罐头）

放一片西红柿，然后可以选择性的挤点沙拉酱，减肥的话就不要放沙拉酱了

放切片鸡蛋

放一片生菜（洗后甩干水，或永厨房纸巾擦一下）

最后再盖上一层米饭，用饭铲铺平，像图片这样就可以。
这个时候你可以觉的太多太厚了，感觉海苔包不住饭了~~相信我，可以的

提起保鲜膜拉着海苔对角折，像上图这样

然后再对角折一下，拉紧保鲜膜就可以了

从中间切开，看一下切面是不是还是蛮诱人哒

小贴士

以上配料是做两个饭团子的量~
只要有米饭、有海苔和保鲜膜就可以做这个饭团子，如果不经常做寿司，家里没有寿司醋，可以自己做， 白醋 白糖 盐10:5:1按这个比例调一点就可以