10M+宝宝辅食——牛肉时蔬南瓜饼_家常菜菜谱

2020年09月05日16:04:58

给宝宝蒸了南瓜当零食，发现这个南瓜特别粉糯香甜，决定晚餐用南瓜给她做个点心。家里有盒马买的黑牛雪花卷囤货，这个非常适合给宝宝做辅食，一次用几个牛肉卷，不用全部取出来，吃多少化冻多少。这个南瓜饼用不粘锅煎我都没有放油，就用牛肉本身自带的脂肪刚刚好，虽然没加盐我吃了都觉得香甜好吃*^_^*

用料

南瓜切块蒸熟

两只牛肉卷化冻，一把小青菜秧洗净，也可以用任何蔬菜替代

用拉拉神器打碎，根据宝宝咀嚼能力打到合适的大小，太省力方便了还好洗

南瓜用勺子压成泥，和入牛肉青菜碎

加入面粉

加入一个鸡蛋，和匀，干稀程度刚刚好不用加水了

我喜欢的圆饼锅，加热转小火倒入面糊摊开，这个分量刚好做四个一点不多，全程用小火煎哦

等到底面凝固并且闻到微微香味时就用硅胶铲翻个面

另一面也凝固了再煎一会就好了，我怕不熟总是多煎一会，饼子热的时候都很柔软多煎一会也没关系

宝贝自己拿着吃的停不下来，瞬间吃完两只大饼子，配一碗丝瓜西红柿杏鲍菇鸡蛋汤~饭霸宝宝总是捧场老母亲比心❤️