吃一次就爱上的宝宝辅食!西红柿菠菜细汤面(10个月以上婴幼儿辅食)宝宝蔬菜面条!

2020年09月08日13:45:57
每天不重样给二宝做辅食,汤面配菜可以随意换!比如西兰花胡萝卜面,西红柿菠菜面,香菇鸡肉糜面,香葱鸡蛋面等等,每次搭配开,不重样,让宝宝尝试不同的菜,做到营养全面,从小养成不挑食的习惯

注意:宝宝辅食不需要很多调料的,一岁以下不用放盐生抽等,可以自己做点香菇粉,虾皮粉,猪肝粉,海苔粉等,给宝宝调味

用料  

菠菜一小颗
西红柿四分之一个
香菇粉一盐勺
芝麻香油2滴
宝宝细挂面1把

吃一次就爱上的宝宝辅食!西红柿菠菜细汤面(10个月以上婴幼儿辅食)宝宝蔬菜面条!的做法  

西红柿洗干净划十字刀,热水焯1 分钟左右去皮

这种方法很好去皮,干净卫生方便

菠菜焯水备用

取适量西红柿菠菜各切碎

锅中加一点玉米油,放入西红柿翻炒几下,加水煮开

宝宝面条(无盐),把面条掰碎

放入锅中小火煮3-5 分钟

最后加入焯好的菠菜碎煮十几秒,放香菇粉香油出锅

营养好吃的菠菜面就做好了

小贴士

1.西红柿菠菜要根据面条的量决定放多少配菜,西红柿放多了会太酸,宝宝接受不了的