用最简单的食材，做最美味的食物

用料  

鸡蛋	2个
沙拉酱	2勺
黑胡椒	一丢丢
全麦吐司	2片

减脂早餐｜一吃就爱上的鸡蛋沙拉三明治的做法  

鸡蛋煮熟，用叉子捣碎，机智的我把切下来的吐司边也放了进去，不浪费原则

加入适量低脂沙拉酱搅匀

派乐斯的沙拉酱推荐买，热量低，味道也不难吃

自行组装、切块，颜值不错哦

操作巨简单，一餐的蛋白质碳水都有啦