为自家姑娘搜罗菜谱，出处见图片

用料  

山药	适量
胡萝卜	适量
面粉	适量
西蓝花	一小块
补铁海苔粉	适量
牛油果油	适量

儿童辅食：蔬菜山药小饼的做法  

补锌健脾养胃

给自己娃儿准备上

山药蒸熟压成泥

胡萝卜焯水打碎

西蓝花焯水打碎，跟胡萝卜一起焯水，➕海苔粉

加面粉，掌握不好量就一点点的加，做多了就心里有数了

活成光滑的面团

手沾水取一小块团成球压成小饼

平底锅➕牛油果油

烙饼

翻面煎至金黄色出锅

软