自制猪肉松  改善贫血、促进发育
拌米粉、粥、面 细腻易吸收

帮助宝宝轻松补铁

用料  

姜	2片
柠檬	2片
猪里脊	500g

宝宝辅食猪肉松（无油无盐）的做法  

材料准备

猪里脊肉洗净顺着纹路切好

冷水下锅，放入姜片和柠檬片去腥

煮去血水，避开浮沫捞起猪肉

捞起后放凉

放凉后装进保鲜袋，碾压下

把肉撕成细条，（使用不粘锅）不用放油炒

小火炒至八分干，炒至这个状态就可以了

放入顺然辅食机打成肉松（辅食机是无线款特别方便）

猪肉松做好了，可以给宝宝拌粥拌饭拌面

小贴士