野餐好搭档--金枪鱼杂蔬土豆泥

2020年10月06日18:25:30
又到了秋高气爽的日子,野餐当然也要安排上啦(ღ˘⌣˘ღ)

每个人分配着带点不同的食物、水果、饮料,安心放心

今天做的是快手土豆泥,很适合装进便当里哦

用料  

土豆2个
金枪鱼1罐
胡萝卜1段
玉米粒20克
青豆粒20克
沙拉酱2勺
颗粒芥末酱1勺
黑胡椒碎适量

野餐好搭档--金枪鱼杂蔬土豆泥的做法  

准备好材料

两个土豆去皮,加一点点水,放微波炉中高火加热6-8分钟(最好每2分钟拿出来翻一翻)

讲土豆压成泥

加入一勺颗粒芥末酱,两勺沙拉酱

青豆粒玉米粒胡萝卜粒用沸水煮一分钟,沥干后加入,加入金枪鱼肉

拌匀即可,最后撒点黑胡椒碎